Kuntoprojekti ei ole ihan startannut suunnitellulla intensiteetillä, viime juoksulenkistä tnä reilu kaksi viikkoa... Työnaloitus yhdistettynä kahden 3v päiväkodin aloitukseen, ei ole osoittautunut ihan kevyeksi yhdistelmäksi, ja ei kyllä arki-iltoina ollut ajatustakaan siitä että olisi jaksanut pukea lenkkikamoja päälle. Mutta tänään lauantai-illan lenkki toteutui, jee, hyvä minä, ihan voittajafiilis! Juoksin ekan kerran täydet 30 min ja matka oli reilut 3km...ihan törkeen huonosta juoksukelistä huolimatta. Ei ollut tänään narskuvasta lumesta tietoa ei, räntää oli nilkaan asti ja toodella liukasta... Hengityksen kannalta +2 oli varmaan helpompi kuin -15 keli mutta kun ekan viiden metrin jälkeen jalat oli litimärät ja joka välissä sai varoa ettei liukastu ja venäytä lihaksia niin ihan nautinnollista juoksu ei ollut, mutta nyt venyttelyn ja kuuman suihkun jälkeen olo on ihan huippu. Sen verran pitää realisoida helmikuun tavoitteita, että jos pilateksen lisäksi juoksen lenkin per vko niin voin olla tyytyväinen. Maalis-huhtikuussa lenkkimäärän voisi sitten pyrkiä nostamaan kaksi per vko tahtiin.