Torstai-illan ilona minulla on jo puolen vuoden verran ollut vakituinen Pilates-tunti, pääsin puoli vuotta sitten palaamaan lajin pariin, johon ihastuin 10 vuotta sitten... 5 vuotta harjoittelin pilatesta säännöllisesti yhtenä aamuna viikossa, ja nyt kun viimein sain sen taas säännölliseksi, niin tajusin kuinka lajia onkaan ollut ikävä. Sopii minulle, rauhallista mutta ah niin tehokasta. Tänään olin kuukauden "joulutauon" jälkeen ensimmäistä kertaa treeneissä, ja voin jo nyt tuntea kuinka kipeitä vatsalihakset, kyljet ja reiden lähentäjät ja loitontajat tulevat huomenna ja ylihuomenna olemaan, eli tervettä kipua odotellessa. Tämä Pilates on loistolisä tähän suunnittelemaani lenkkikuntoiluun, tulee lihaskuntoa ja venyttelyä sopivassa suhteessa kerran viikkoon.